Mellékhatások rákbetegségben
Gyakori mellékhatások a kezelések mellett
Az alábbi részben a daganatos betegség és a kezelések alatt, után fellépő leggyakoribb mellékhatásokat és problémákat vesszük sorra. Ha hasonló mellékhatásokat vagy problémákat tapasztal gyermekénél, arról mindig tájékoztassa a gyermeke kezelőorvosat, ápolóját vagy dietetikusát.
Székrekedés
A székrekedés hátterében állhatnak egyes daganat-ellenes szerek, valamint egyéb gyógyszerek (pl. bizonyos fájdalomcsillapító), a kevés rost- és folyadékfogyasztás, vagy a fizikai aktivitás hiánya (pl. a hosszas ágyban fekvés).
Székrekedés esetén javasolt étrend
- Figyeljünk a rost bevitelre! Fogyasszon gyermeke rostban gazdag ételek pl. a teljes kiőrlésű liszt és az abból készült kenyér, tészták, friss gyümölcsök, zöldségek (héjastul).
- Fogyasszon magas pektin tartalmú gyümölcsöket pl. birsalma, sütőtök, sárgarépa, illetve rostos gyümölcsleveket pl. paradicsomlé, sárgabaracklé, körte és birsalmalé.
- Győződjön meg róla, hogy gyermeke elegendő folyadékot iszik.
- Éhgyomorra, illetve a szokásos székletürítés előtt kb. fél órával igyon a gyermek langyos kamillateát, hideg vizet, kefirt, joghurtot, vagy áztatott szilvának a levét.
- A gyümölcsöket tartalmazó savanyított tejtermékek fogyasztása is kedvező lehet székrekedésben.
- A különféle tornagyakorlatok is jó hatásúak, megmozgatják a beleket.
Hashajtó gyógyszerek szedéséről mindig kérje ki orvosa tanácsát!
Haspuffadás
A haspuffadás mögött számos probléma állhat, ezért mindig tájékoztassa a kezelőorvosát, ha gyermekénél haspuffadást tapasztal.
Haspuffadás esetén javasolt étrend
- Kerülje el a gázképződést okozó élelmiszereket pl. szárazhüvelyeseket (bab, borsó).
- Kerülje a „k” betűs zöldségeket pl. káposztafélék, karfiol, karalábé, valamint a korpával dúsított élelmiszereket.
- Kerülje a szénsavas üdítőket.
- Has puffadást okozhat a kemoterápia mellékhatásaként – átmenetileg – jelentkező tejcukor felszívódási zavar is. Ekkor a has puffadáshoz gázos, vizes hasmenés is társulhat, ilyenkor a magas tejcukor tartalmú élelmiszereket pl. tej, tejszín, lágy sajtok elkerülése javasolt.
- Inkább fogyasszon alacsony tejcukor tartalmú élelmiszereket pl. joghurt, túró, kemény sajtok vagy tejcukormentes (laktózmentes) tejtermékeket.
- A daganatos betegeknél a tejcukor felszívódás a kemoterápia befejezését követően (pár hét múlva) javulhat, és fokozatosan, korlátozás nélkül visszavezethető bármilyen
tej és tejtermék az étrendbe.
A különféle tornagyakorlatok is jó hatásúak, mert megmozgatják a beleket.
Hányinger
Egyes kezelések mellékhatásaként jelentkezhet hányinger (hányással vagy a nélkül). Van, akinél egyáltalán nem jelentkezik, másoknál a kezelés után és vannak, akiknél napokkal később jelenik meg. Általában a kezelés befejeztével csökken, majd megszűnik a panasz.
Hányinger csökkentésére javasolt étrend:
- Próbáljon a gyermek száraz ételeket enni azonnal, még reggel, közvetlen felkelés után, mint pl a pirítós vagy a sós keksz.
- Tartózkodjon az olajos, zsíros vagy zsírban sült ételektől. Kerülje az erős illatokat.
- Kerülje a nagyon édesek ételeket is pl. cukros sütemények, édes levesek, stb.
- Kerülje a túl fűszeres, csípős, erőteljes illatú ételeket,
- Gyakran, kis adagokat egyen és igyon a gyermek, ez sokkal jobban tolerálható, mint az egyszerre nagyobb mennyiség. Próbálkozhatunk pl. a pirítóssal, keksszel, sóspereccel, ropival, joghurttal, kefirrel de akár főtt burgonyával, párolt rizzsel vagy tésztával, sütőben vagy roston sült csirkével (bőr nélkül) is.
- Inkább az étkezések között igyon a gyermek, mert a folyadék is telítettséget, puffadást érzetét kelti.
- Kedvező hatásúak a hideg italok és a jégdarabkák szopogatása.
- Puha, édeskés gyümölcsök és zöldségek csökkenthetik a hányingert.
További tanácsok hányinger enyhítésére:
- Kínálja az ételeket szobahőmérsékleten vagy hidegen.
- Az étkezés után pihenjenek (ülő helyzetben kb. egy órát),
- Viseljen könnyű, kényelmes ruhákat a beteg.
Hányinger csillapító gyógyszerek szedéséről minden esetben kérje ki orvosa tanácsát!
Hányás
Hányás esetén miként segíthet a szülő?
- Hányásos roham alatt, ne egyen vagy igyon semmit a gyermeke!
- A hányás megszűnése után fontos a folyadékpótlás.
- Kortyolgasson vizet vagy erőlevest. Ezt kezdheti akár 10 percenként egy teáskanál mennyiséggel, s fokozatosan növelje 20 percenként egy evőkanálnyira, végül próbálkozzanak félóránként 2 evőkanálnyi folyadékkal.
- A hányás elmúltával gyermeke fogyasszon könnyű ételeket (pirítós, keksz, sósperec, ropi, joghurt, kefir, zabkása, puha édeskés gyümölcsök).
- Próbálja meg feljegyezni a hányásos rohamok időtartamát, gyakoriságát vagy mennyiségét.
Étvágytalanság
Az étvágytalanság a daganatos gyermekeknél az egyik leggyakoribb táplálkozási probléma. A betegségen és a kezelésen túl, a fájdalom, a félelem, a lehangoltság is csökkenti az étvágyat.
A korábbi táplálkozás mennyiségének jelentős csökkenése mindenképp figyelmet igényel, ha az étvágytalanság a következő időtartamok után is fennáll, azt jelezni kell a kezelőorvosnak!
- csecsemő esetén 3 nap,
- kisded, óvodás esetén 5 nap,
- nagyobb gyermek esetén 7 nap után
Étvágytalanság esetén javasolt étrend:
- Egyen naponta többször, keveset a kiadós étkezések helyett.
- Egyen lassan a gyermeke, jól rágja meg a falatotokat.
- Étkezés közben kevés folyadékot igyon, mert az telítettségérzést okozhat.
- Figyeljen a tálalásra; díszítse fel az ételt citrommal, paradicsommal, fűszerekkel. Kísérletezzen bátran, engedje el a fantáziáját!
- Tálaljon ízlésesen, a szemnek is tetsző tányérokban, poharakban. Előnyösek lehetnek a színes étkészletek, a vidám állatfigurákat ábrázoló poharak.
- Legyen mindig kéznél majszolni való, pl burgonyaszirom, szárított gyümölcsök, felkockázott sajt, puha gyümölcsök, ezeket étkezések között kínálja.
- Az étvágy akár napról napra is változhat. Használják ki a jobb napokat és kínálja gyermekének azokat az ételeket, melyeket szívesen fogad.
- Hosszan tartó étvágytalanság esetén az orvos és a dietetikus tápszer fogyasztását fogja javasolni.
Rágási, nyelési nehézség
Rágási és nyelési nehézség kialakulásának számos oka lehet, például a nyaki és rágó izmok nem megfelelő működése vagy fizikai akadályoztatottság, mint a szájüregi, vagy a nyelőcsövet érintő sebek, sérülések. Ilyen problémák fennállása esetén a gyermekek könnyebben fogyasztják a puha, pépes, illetve puding állagú ételeket.
Rágási, nyelési nehézség esetén javasolt étrend:
- Kezdetben próbálja meg a gyermek kedvenc ételeit olyan változatban elkészíteni, ami könnyebben lenyelhető pl. öntse le szószokkal, kínáljon mellé mártásokat, vágja apróbb darabokra a húsokat.
- Kínáljon a gyermeknek olyan ételeket, melyek eleve püré állagúak pl. krémlevesek, főzelékek, mártások, burgonyapüré, egyéb zöldségpürék.
- Készítsen olyan ételeket melyekhez a húsokat már darálva használja fel pl. húsgombócok, vagdaltak, darált húsos rakott főzelékek, húspuding, húsfelfújt.
- Egy idő után a puha, pépes ételek unalmassá válhatnak, de egy kis fantáziával étvágygerjesztővé és táplálóvá tehetők pl. finoman felaprított húsokból és zöldségekből készítsen ragut, vagy a pörköltet darálja le és készítsen belőle húsos rakott tésztát.
- Egyes betegeknél kerülendő a folyékony táplálékok fogyasztása, mert az félrenyeléshez vezethet. Ilyenkor figyeljen a folyadékok megfelelő és biztonságos állagúra sűrítésére.
Figyeljen oda a táplálás körülményeire is!
- Az étkezés során törekedjen a megfelelő ülő vagy enyhe szögben hátradőlt pozícióra.
- Találják meg a kényelmes testhelyzetet, mely nem terheli a nyelőcsövet. Kérje ehhez gyógytornásza, kezelőorvosa tanácsát.
Megváltozott ízlés és ízlelés
Néhány daganatos beteg úgy érzi, hogy megváltozott az ízlése, de többnyire ezek a változások csak átmenetiek:
- már nem szeretnek vagy kívánnak bizonyos ételeket, akár a korábbi kedvenceiket sem,
- úgy érzik, hogy minden ételnek egyforma íze van,
- esetleg fémes ízt éreznek a szájukban
- vagy alkalmanként semmilyen ízt nem éreznek.
Íme néhány javaslat, hogy az ételeket ízletesebbé/kívánatosabbá tegyék:
- Azokat az ételeket kínálja gyermekének, amelyek ízét akkor éppen kedveli. Mellőzze azokat, amik amúgy sem vonzóak a számára.
- Néhány hét múlva újra próbálhatja a korábban visszautasított korábbi kedvenc ételeket is, hátha a gyermek ízérzete újra a régi.
- Válasszon, illetve készítsen olyan ételeket, amelyek látványa, íze, illata vonzó. Helyezzen hangsúlyt a szép ízléses, akár vicces tálalásra, dekorációra.
- Előfordulhat, hogy az illatok zavaróak. Ekkor kínálja az ételeket szobahőmérsékleten, főzés közben a szagelszívót kapcsolja be, fedje le a készülő ételt.
- Használjanak műanyag evőeszközt, így csökkenthetik a fémes íz érzetet a szájban.
- Fokozottan ügyeljenek a szájhigiéniára; rendszeresen mosson a gyermek fogat vagy öblögessen frissítő szájvízzel, így az ételek ízletesebbnek tűnhetnek.
Néhány hasznos tipp az egyes ételcsoportokhoz:
- A zöld fűszernövényeink (frissen, vagy szárítva) ízletesek, jótékony hatással lehetnek az emésztésre és remekül alkalmazhatóak a dekorációhoz is.
- A húsfélék ízét javíthatja pácolással, fűszerezéssel, édes gyümölcs, zöldséges, fűszeres öntet, édes-savanyú szósz hozzáadásával.
- A zöldséges, gyümölcsös mártások változatosabbá, ízletesebbé tehetik a főfogást.
- A friss gyümölcsök és a levek felfrissítenek, és kellemes ízt hagynak a szájban. Sokszor az étel hőmérséklete is számíthat: Kínáljon az évszaknak megfelelő lehűtött vagy fagyasztott gyümölcsöket. Készítsen friss gyümölcsből turmixot, melyet keverjen jégkrémhez, joghurthoz.
Hasmenés
A kemoterápia, a sugárkezelés, a fertőzések vagy akár pszichés okok (szorongás, félelemérzet, nyugtalanság) is okozhatnak hasmenést. Ilyenkor az élelmiszer olyan gyorsan halad át a bélrendszeren, hogy nem jut elég idő a megemésztésre, és a lebontott tápanyagok felszívódására.
Hasmenéses állapotokban nem csak sok folyadékot veszítenek a gyerekek, hanem ásványi anyagokat is, továbbá a vitaminok felszívódása sem lesz teljes. Mindez kiszáradáshoz vezethet, ami azt jelenti, hogy a szervezetben nincs megfelelő mennyiségű víz a megfelelő működéshez.
Hasmenés enyhítésére javasolt étrend:
- Folyadékpótlás: gyermeke igyon naponta több alkalommal folyadékot, hogy pótolja a hasmenéssel elvesztett vizet. (pl. csap víz, szénsavmentes ásványvíz, gyümölcstea, zöldség vagy gyümölcs lé, turmix) A sós ízű levesek kedvező hatásúak lehetnek a hasmenéses állapotokban, mert nem csak a folyadékot pótolják, hanem a bennük lévő só segíti a bélben a folyadék-visszaszívást.
- Egyen gyermeke többször keveset, naponta 6-8 alkalommal a kiadós étkezések helyett. Egyen lassan.
- Könnyen emészthető ételeket kínáljon, kis adagokban tejtermékből: inkább joghurtot, túrót, kefirt.
- A magas keményítő tartalmú élelmiszerek lassítják a béltartalom áthaladását, ezért előnyös a főtt burgonya, rizs fogyasztása.
- A vízoldékony rostokban gazdag élelmiszerek szintén kedvező hatásúak: főtt sárgarépa, főtt vagy sült alma, birsalma.
- A hasmenések ideje alatt is szüksége van a szervezetnek fehérjére. A sovány húsokat (szárnyas húsok, marhahús) és a halat úgy készítse el, hogy minimális zsiradékot használjon fel, inkább főzze, kevés zsiradékkal párolja, vagy grillezze.
- Tartózkodjon az erősen fűszerezett és zsíros ételektől!
- A tojás főzve, vagy teflonban kevés zsiradék felhasználásával sütve ajánlott.
- A péksütemények közül a zsemle és a fehér kenyér javasolt. A korpával, magokkal dúsítottak a hasmenések idején kerülendők.
Kemoterápia mellékhatásaként jelentkező tápcsatorna elváltozások étrendi kezelése
Czuppon Krisztina dietetikus írása.
Durva rost mentes, zsírszegény, kímélő fűszerezésű, könnyű-vegyes étrend, (krisztalloid szénhidrátokban szegény: mérsékelt hozzáadott cukortartalmú). Ajánlott a gyakori kis adagok fogyasztása.
Az étrend összeállításánál figyelembe kell venni a beteg állapotát, egyéni ízlését.
Fogyasztásra ajánlott és nem ajánlott ételek listája
| Fogyasztása ajánlott | Fogyasztása nem ajánlott | |
|---|---|---|
| gabonafélék, köretek | főtt rizs, burgonya, főtt tészta | barna rizs, bulgur, hajdina |
| pékáruk | másnapos termékek: fehér kenyér, kifli, zsemle, pirított kalács, pirítós, kétszersült, piskóta | friss kelt, élesztős tészta, korpás, rostdús, magvas-pékáruk, leveles és vajas tésztából készült péksütemények (kakaós csiga, túrós batyu, croissant, pogácsa) |
| húsáruk, húskészítmények | natúr sült hús, főtt hús, sovány húsok, halak és felvágottak | bő olajban sült húsok, pörkölt, szalámi, kolbász, hurka, füstölt áruk, szalonna, bacon, tepertő |
| tojás | zsírszegényen elkészítve (főtt lágy tojás) | rántotta |
| zöldségek | metélőhagyma, zsenge zöldségek, tök, cukkini, sárgarépa, cékla, zöldbab, sütőtök, padlizsán, brokkoli, spárga, spenót, fejes saláta | káposztafélék, karfiol, karalábé, száraz hüvelyesek, zöldpaprika, paradicsom, hagymafélék, gomba, retek, torma, szója |
| gyümölcsök | barack, alma, meggy, hámozott gyümölcsök és friss présnedvek, kompótok | apró magvas gyümölcsök, körte, kivi |
| tej, tejtermékek | zsírszegény tej, natúr joghurt, kefir, pudingok, light sajtok és krémsajtok, zsírszegény túró | zsíros sajtok, füstölt sajt, zsíros tejszín, zsíros tejföl, tejszínes joghurt, apró magvakat tartalmazó gyümölcsjoghurtok |
| zsiradékok, olajok | light margarinok és vajkrémek, kókuszzsír kis mennyiségben | hevített zsiradékok |
| fűszerek | petrezselyem, kapor, kömény, babérlevél, majoránna, tárkony, zellerzöld, kakukkfű, oregano, borsikafű, fahéj, szegfűszeg, citromhéj | csípős paprika, fekete bors, fehér bors, mustár, torma, fokhagyma, curry |
| egyéb | háztartási keksz, babapiskóta zöld tea, fekete tea, gyümölcs és gyógynövény teák, szénsavmentes ásványvíz | zsírdús omlós kekszek, zabkeksz, olajos magvak, szénsavas italok, apró magvas lekvárok, csokoládék, chipsek, Nutella |
| konyhatechnológia | főzés, párolás, aromás párolás, sütőzacskó, teflon edényben, cserépedényben, alufóliában sütés, száraz rántás, hintés, habarás, saját anyaggal sűrítés, lazítás: zsemlével, rizzsel, tojáshabbal | rántás, bő olajban sütés, szalonnával tűzdelés, füstölés, pácolás, zsiradékban pirított hagyma, majonéz, csokoládé |
Milyen mellékhatásokra számíthatok sugárkezelés alatt?
Hogyan lehet a kezelésekre felkészülni? A Nutricia Dietetikai Tanácsadását havonta 300 daganatos beteg keresi meg telefonon hasonló kérdésekkel. Kálmán Márta már 15 éve segít válaszokat találni a betegek kérdéseire.
A sugárkezelések precizitása rohamosan fejlődik és ennek köszönhetően napjainkban már kevesebb kellemetlenséggel kell a daganatos betegeknek szembesülnie. Ennek ellenére a sugárkezelés mellékhatásaival a mai napig számolnunk kell. Azt tapasztalom a tanácsot kérő betegek között, hogy a kellemetlen tünetek időbeli lefolyása egyénenként nagyon eltérhet és a súlyosságuk is nagyon különböző lehet.
A sugárkezelés egyik ilyen mellékhatása: a gyulladás.
Az emésztő- vagy szaporodási szervrendszert érintő sugárzás esetén a szövődmény például gyakorta bélgyulladás formájában jelentkezik. Éppen ezért fontos, hogy a daganatos betegek ne terheljék túl a bélrendszerüket zsíros élelmiszerekkel.
- Kevesebben tudják, hogy nemcsak a sertészsír számít zsírnak. A növényi olajak, (pl. az olivaolaj), a margarin és a vaj túlzott használatát is kerülni kell.
- Arra is biztatom a betegeket, hogy a megszokottnál jóval kevesebb fűszert használjanak, kerüljék az erősen sós vagy füstölt ételeket, és az alkoholfogyasztást is függesszék fel egy időre, mert ezek mind erősen irritálják a bélrendszer nyálkahártyáját.
Sugárkezelés és hányinger
A sugárkezelések általában akkor okoznak hányingert, ha az emésztőrendszert érintik, ekkor ugyanazokat a trükköket alkalmazhatjuk, mint a kemoterápiánál. Hűtsük le a folyadékokat, fogyasszuk őket kortyonként, és együnk inkább többször keveset.
Ha bizonytalan vagy bármi kérdése maradt, akkor mindig forduljon a kezelő orvosához vagy a dietetikusához. Soha ne elégedjen meg azzal, amit a laikus ismerősei mondanak, kérjen megbízható szakmai helyről tanácsot.
A sugárkezelés mellékhatásai attól függően is jelentkezhetnek, hogy melyik testrészt érte a sugárzás.
Ha a fej-nyak régiót érinti, akkor gyulladt szájnyálkahártyára és szájszárazságra is számíthatunk. Mivel fájdalmas lehet a rágás és a nyelés, ezért száraz, darabos, rágós ételek helyett inkább a puha, pépes ételeket válasszuk, vagy igyunk inkább gyümölcs turmixokat. Amennyiben nem tudjuk a szükséges mennyiségű ételt elfogyasztani vagy fogyást tapasztalunk, feltétlenül jelezzük kezelőorvosunknak, aki iható tápszert javasolhat.
- Minden étkezés után ügyeljünk a szájhigiéniára.
- Sokan panaszkodnak szájszárazságra, különösen a fej-nyak tumorral diagnosztizált betegek közül. Nekik segíthet, ha cukorkát szopogatnak; a túlzott cukorfogyasztást elkerülendő, ezért válasszák a cukormentes változatokat.
- A szájnyálkahártya nedvességének visszapótlásában segíthetnek az iható tápszerek. Ezek belülről szépen egyenletesen bevonják a szájüreget és védik a nyálkahártyát a további kiszáradástól.
- De segíthet a gyakori szájöblítés, és olyan apróságnak tűnő praktikus tanács is, hogy puha sörtéjű fogkefét használjunk.
- Öblögetéshez ne a kereskedelemben használatos, mentolos szájvizeket használjuk, mert ezek csíphetik a szájüregünket.
További információkért látogasson el az alábbi oldalakra
Hasznos segédletek szülőknek
Testméreteket követő napló
Gyermekünk testtömegének és testmagasságának rendszeres, heti mérésével és rögzítésével követhetjük fejlődősét.
Amennyiben fogyást tapasztal, jelezze kezelőorvosának!
Táplálkozási napló minták
A táplálkozási napló segítségével napról-napra nyomon követheti a gyermeke által elfogyasztott ételeket és azok mennyiségét.
Percentilis adatlapok
Letölthető, nyomtatható percentilis adatlapok 0-10 éves kor közötti gyermekek számára.
Mire számíthatok kemoterápiás kezelés alatt?
Hogyan lehet egy kemoterápiás kezelésre készülni?Kálmán Mártát, a Nutricia Dietetikai Tanácsadását ellátó dietetikusát havonta 300 daganatos beteg keresi meg hasonló kérdésekkel. Kálmán Márta már 15 éve segít válaszokat találni a betegek kérdéseire.
A legtöbb daganatos beteg akkor keres meg, ha már megbeszélték kezelőorvosukkal, hogy milyen kezelést fognak kapni a továbbiakban. Mindenkinek kicsit más jellegű tanácsra van szüksége, ezért először megkérdezem tőlük, hogy milyen fajta daganatos betegségük van, mennyi volt a testsúlyuk a megbetegedés előtt, fogytak-e és ha igen, milyen ütemben.
Kemoterápia előtt
A kemoterápia előtt az egyik legfontosabb feladatunk, hogy a beteg szervezetet megerősítsük és roboráljuk. Különösen azok esetében lényeges ez, akiknek a betegsége a rák második-harmadik stádiumában tart, és már vesztettek a súlyukból.
Kemoterápia alatt
Ha olyan betegek keresnek, akiknél már elkezdődtek a kemoterápiás kezelések, akkor velük arról beszélgetünk, hogyan lehetne az émelygés és a hányinger kellemetlen tüneteit enyhíteni. Ilyenkor az segít, ha ivás előtt lehűtjük a folyadékokat. Anyák is sokszor ezt alkalmazzák a kisgyerekeknél, hogy kortyonként adagolják a hűtött teát, ezzel is csillapítva a hányási ingert. Az is segít az émelygés leküzdésében, ha rendszeresen étkezünk, naponta legalább ötször, és inkább kisebb adagokat.
Kemoterápia és táplálásterápia
Mivel a táplálásterápia segíthet a testsúly megtartásában, illetve a fogyás megfékezésében, az orvosok gyakorta kifejezetten erre a problémára kifejlesztett speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszert írnak fel a betegeknek. Előfordulhat, hogy kezdetben a betegek túl töménynek találják a speciális élelmiszert, és intenzívebb bélmozgást vagy ritkább esetben hasmenést is tapasztalhatnak. Ezeket a kellemetlenségeket csökkenthetjük vagy akár meg is szüntethetjük azzal, ha a speciális élelmiszert kezdetben kis adagokban, lehűtve fogyasztjuk, vagy akár higíthatjuk is.
Az iható speciális élelmiszeren kívül van por alapú speciális élelmiszer is, így szükség esetén van választási lehetőségünk. A por alapú speciális élelmiszert belekeverhetjük az ételünkbe, adagolhatjuk italhoz, krémhez, vagy akár fagyihoz is. A daganatos betegek közül sokan vágynak a sós ízű ételekre, erre a por alapú speciális élelmiszerek kiválóan alkalmasak.
Az ihatóspeciális élelmiszerek viszont remekül fogyaszthatóak két étkezés között! Ügyeljünk arra, hogy ne a fő étkezések helyett igyuk őket, mivel magas tápanyagtartalmuk miatt könnyen elvehetik az étvágyat a főétkezésektől. Mivel a cél a további fogyás megelőzése, vagy a testsúly növelése, ezért inkább igyuk őket “desszertként”, egy-egy nagyobb étkezés után, vagy két étkezés között. Rendkívül praktikusak, hűtés nélkül is eltarthatóak, és könnyedén magunkkal vihetjük őket.
Iktassunk minél több zöldséget és gyümölcsöt az étrendünkbe, mert a bennük lévő növényi festékanyagok megkötik a szabadgyököket, fontos forrásai az antioxidánsoknak, serkentik az immunrendszert és védelmezik az idegrendszert. Fogyasszunk mindhárom szín képviselői közül. Pirosakat: céklát, paradicsomot, gránátalmát, bogyós gyümölcsöket; sárgákat: sütőtököt, sárgarépát, mangót, sárgadinnyét; zöldeket: spenótot, rukkolát, brokkolit.
A kemoterápia mellékhatásai között az egyik legkellemetlenebb, hogy megváltozik az ízérzékelésünk. Ha azt vesszük észre magunkon, hogy más ételekre vágyunk, mint korábban, akkor ne ijedjünk meg, lehet, hogy a szervezetünk “üzen”, hogy éppen mire van szüksége. Ha valamiben bizonytalan vagy további kérdése van, bátran keresse fel a kezelőorvosát vagy dietetikusát.
Hasznos információk
Online MUST kalkulátor
Célja, hogy felnőttek tápláltsági állapotét és az esetleges alultápláltság kockázatának mértékét követni tudja. A kapott eredmény alapján javaslatot is kap a beteg, hogy kihez fordulhat segítségért, illetve hogy a szűrést milyen időközönként javasolt megismételni.
Testsúlykövető táblázat
A kezelés eredményességéhez nagymértékben hozzájárul a testsúly megtartása! Már 2-3 kg fogyás is fontos információ lehet kezelőorvosa számára!
Vigye magával minden vizsgálatra ezt a táblázatot és mutassa meg orvosának. A táplálásterápia hozzájárul a daganatellenes kezelés eredményességéhez!
Kérdése van?
Keresse szakértőnket e-mailben vagy telefonon!
E-mail: tanacsadas@nutricia.hu
06 80 223 223
Munkanapokon 9-16 óra között
Kérdése van?
Keresse szakértőnket e-mailben vagy telefonon!
E-mail: tanacsadas@nutricia.hu
06 80 223 223
Munkanapokon 9-16 óra között
Kapcsolat
Küldjön üzenetet dietetikus szakértőnknek. Kálmán Márta dietetikus, táplálási tanácsadó válaszol.