Molnár Andrea dietetikus receptje.
Hozzávalók
2 adaghoz:
- 2 dl málnaízű joghurtos, speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszer
- 2 dl málnás joghurt
- kb. 80 g gyümölcsös gabonapehely
Elkészítés
A speciális élelmiszert és a joghurtot összekeverjük, majd ráöntjük a gabonapehelyre és 5-10 percig állni hagyjuk, addigra kellemesen megpuhul a pehely.
MUST-szűrő
Testtömeg-követő táblázat
Receptek
Étrendek
Dietetikus válaszol!